LEARN · SKIN

Zinc กับสิว — หลักฐานเท่ากับ Zinc Bisglycinate หรือไม่?

อ่านผลการศึกษา พร้อมรูปแบบสาร ปริมาณ และข้อจำกัด

สรุปใน 30 วินาที

งานทบทวนพบผลต่อสิวอักเสบบางตัวชี้วัดจาก zinc หลายรูปแบบ¹
งาน Zinc Bisglycinate 15 mg ที่ใกล้ฉลาก Re’ วัดการดูดซึม ไม่ได้วัดการรักษาสิว²
จึงไม่ควรแปลงตัวเลขการดูดซึมเป็นเปอร์เซ็นต์ลดสิว

หลักฐานที่เกี่ยวข้อง

Zinc และสิว: หลักฐานรวม · ดูวิธีทดลองและข้อจำกัด

SUPPORTING FOR ZINC · NOT DIRECT TO BISGLYCINATE

Zinc และสิว: หลักฐานรวม

รูปแบบการศึกษา: Systematic review และ meta-analysis ปี 2020
กลุ่มผู้เข้าร่วม: ผู้มีสิวและกลุ่มเปรียบเทียบจากหลายการศึกษา
สารที่ศึกษา: Zinc preparations หลายรูปแบบ
ปริมาณ: แตกต่างกันระหว่างการศึกษา
ระยะเวลา: แตกต่างกันระหว่างการศึกษา

สิ่งที่งานวิจัยพบ

รายงานระดับสังกะสีในเลือดต่ำกว่าในกลุ่มมีสิว และผลต่อจำนวนตุ่มอักเสบในบางการเปรียบเทียบ

ข้อจำกัดและสิ่งที่ยังสรุปไม่ได้

ไม่ใช่การทดลอง Zinc Bisglycinate 15 mg ใน Re’ จึงไม่ใช้กล่าวว่า Re’ Gluta Ac+ หรือสังกะสีในสูตรรักษาหรือลดสิว

แหล่งข้อมูล: ตรวจสอบระเบียน/บทคัดย่อหรือบทสรุป ไม่ใช่การตรวจฉบับเต็ม · อัปเดตข้อมูล 24 กันยายน 2026

Zinc Bisglycinate เทียบ Zinc Gluconate · ดูวิธีทดลองและข้อจำกัด

DIRECT TO FORM · PHARMACOKINETIC ENDPOINT

Zinc Bisglycinate เทียบ Zinc Gluconate

รูปแบบการศึกษา: สุ่ม แบบ crossover หลังรับประทานครั้งเดียว
กลุ่มผู้เข้าร่วม: อาสาสมัครหญิงสุขภาพดี 12 คน
สารที่ศึกษา: Zinc Bisglycinate เทียบ Zinc Gluconate
ปริมาณ: สังกะสีจริง 15 mg
ระยะเวลา: การรับประทานครั้งเดียวและติดตามระดับในเลือด

สิ่งที่งานวิจัยพบ

รายงานค่าชีวปริมาณออกฤทธิ์ที่คำนวณได้สูงกว่า Zinc Gluconate 43.4% ในเงื่อนไขการศึกษานี้

ข้อจำกัดและสิ่งที่ยังสรุปไม่ได้

ตัวอย่างเล็ก วัดการได้รับสังกะสีในเลือด ไม่ใช่ผลเรื่องสิวหรือผิว และไม่ได้ทดสอบสูตร Re’ ไม่ได้พิสูจน์ว่าดูดซึมดีที่สุด

เชื่อมโยงกับ Re’ อย่างไร?

Re’ Gluta Ac+ ประกอบด้วย L-Glutathione 250 mg, L-Cysteine HCl 254 mg และ Zinc Bisglycinate 75 mg ซึ่งให้สังกะสีจริง 15 mg งานของแต่ละสารไม่ใช่การทดลองของสูตรรวมนี้

ข้อมูลนี้ใช้เพื่อทำความเข้าใจหลักฐาน ไม่ใช่คำแนะนำให้เพิ่มปริมาณหรือใช้แทนการรักษา

การดูดซึม · ไม่ใช่ผลต่อสิว

Zinc ต่างรูปแบบ: การเข้าถึงกระแสเลือด

ดัชนีเปรียบเทียบโดยกำหนด Zinc Gluconate = 100

Zinc Bisglycinate

143.4

Zinc Gluconate

100

04080120160

ผู้หญิงสุขภาพดี 12 คน · zinc จริง 15 mg · รับประทานครั้งเดียว
งานปี 2007 ใกล้กับรูปแบบและปริมาณ zinc ตามฉลาก Re’ แต่ไม่ได้ทดสอบสูตร Re’
ตัวเลขนี้ไม่ใช่อัตราการรักษาสิวหรือเปอร์เซ็นต์ผิวดีขึ้น

อ่านฉลากก่อนรับประทาน

เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน • ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค • ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ

รับประทานตามฉลากวันละ 1 แคปซูล เก็บในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดด หากมีโรคประจำตัวหรือใช้ยาอยู่ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน

อ่านต่อและดูสูตรที่เกี่ยวข้อง

Ingredient Library Learn ดูสูตร Re’ Gluta Ac+

เอกสารอ้างอิง

เรียงเลขตามการอ้างถึงแบบ Vancouver · ตรวจข้อมูลถึง 24 กันยายน 2026 · สรุปจากบทคัดย่อ/ระเบียนและบทสรุปที่เข้าถึงได้ ไม่ใช่การทบทวนวรรณกรรมอย่างเป็นระบบของ Re’

National Library of Medicine (US). Serum zinc levels and efficacy of zinc treatment in acne vulgaris: a systematic review and meta-analysis [PubMed record; Internet]. Bethesda (MD): NLM; [cited 2026 Sep 24]. PMID: 32860489. อ่านต้นฉบับ ↗
Gandia P, Bour D, Maurette JM, Donazzolo Y, Duchène P, Béjot M, et al. A bioavailability study comparing two oral formulations containing zinc (Zn bis-glycinate vs. Zn gluconate) after a single administration to twelve healthy female volunteers. Int J Vitam Nutr Res. 2007;77(4):243-248. doi:10.1024/0300-9831.77.4.243. อ่านต้นฉบับ ↗